Network
PortalMagetan.com-Makan sahur sangat dianjurkan sebelum memulai menjalankan ibadah puasa ramadhan.
Meski tanpa makan sahur umat muslim tetap dapat menjalankan ibadah puasa.
Sebab, masih ada umat yang tidak makan sahur karena bangun kesiangan atau bangun sudah melewati waktu imsak.
Berikut sejumlah tips agar puasa tetap lancar meski tanpa makan sahur:
1. Tetap Tenang
Terkadang timbul penyesalan tidak makan sahur, karena harus menjalani puasa seharian harus dilalui tanpa asupan apa pun.
Tetapi jangan kondisi ini berlanjut lama, sebab energi bisa habis sia-sia. Mood seharian bisa rusak dan mengganggu produktivitas.
Coba untuk tarik napas mendalam dan embuskan perlahan untuk menenangkan pikiran.
