Network
PortalMagetan.com – Hari Raya Idul Fitri 2024 identik dengan melimpahnya berbagai hidangan lezat dan menggugah selera di rumah.
Misalnya rendang, ketupat sayur, soto, opor, hingga aneka kue kering yang membuat lidah tak berhenti mengunyah.
Meski begitu ada baiknya tak mengabaikan kesehatan saat menyantap beragam menu khas lebaran. Mengingat pola makan yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan dan memicu terjadinya kolesterol tinggi, asam lambung naik, hingga diabetes.
Berikut 9 tips menjaga kesehatan saat menikmati menu Lebaran Idul Fitri:
1.Pilih Makanan Sehat
Saat memilih hidangan Lebaran Idul Fitri, prioritaskan makanan yang sehat. Pilihlah makanan yang mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral.
