Network
PortalMagetan.com - Daun pandan tidak hanya berfungsi untuk menambah sedap aroma masakan dan hidangan . Namun duun pandan juga menyimpan beragam khasiat dalam mendukung kesehatan.
Berdasarkan hasil penelitian terungkap daun pandan mengandung senyawa aktif yang memberikan dampak positif pada kesehatan manusia. Senyawa-senyawa yang terdapat dalam daun pandan mampu mengendalikan kadar gula darah.
Lalu apa saja manfaat positif daun pandan bagi kesehatan? Berikut sederet manfaatnya daun pandan bagi kesehatan:
Baca Juga: Tanggapan Bareskrim Polri Terkait Temuan PPATK Soal Transaksi Mencurigakan Caleg dan Parpol
- Bantu Atasi Insomnia
Memperbaiki kualitas tidur tak hanya dengan mengurangi kebiasaan buruk. Cobalah konsumsi minuman yang dapat merelaksasi tubuh dan pikiran. Seperti yang bisa didapat dari manfaat air rebusan daun pandan.
Air rebusan daun pandan cocok dikonsumsi penderita insomnia. Mengonsumsinya bisa menenangkan, mudah tidur, dan nyenyak. Seduh daun pandan dengan air panas. Campurkan dengan satu sendok teh madu, lalu konsumsi selagi masih hangat.
