3 Cara Redakan Mata Lelah, Mulai Pijat hingga Olahraga Gerakan Mata, Simak Selengkapnya

Latihan ini diresepkan oleh dokter untuk orang-orang yang memiliki otot mata yang buruk. Berikut langkahnya:

Pertama gabungkan kedua jari telunjuk Anda, posisikan beberapa inci dari mata.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Karir, 25 Januari 2022: Libra, Leo, Scorpio Virgo, Kerja Keras dan Dedikasi TerbayarFokus pada jari Anda dan perlahan gerakkan jari dari wajah, tetap pertahankan fokus Anda. Kemudiann berpaling sesaat, ke kejauhan.

Kembali fokus pada jari perlahan-lahan. Palingkan wajah dan fokus pada sesuatu di kejauhan, ulangi latihan ini tiga kali.***