Network
PortalMagetan.com – Pisang merupakan buah yang akbrab dilidah masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang lezat, buah pisang juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Kandungan nutrisi dalam buah pisang yang luar biasa membuat buah ini memiliki khasiat yang luar biasa baik untuk kesehatan dan kebugaran.
Lalu apa saja manfaat buah pisang bagi kesehatan? Berikut Penjelasannya.
1.Perlancar Metabolisme
Pisang dapat membantu melancarkan pembuangan sisa metabolisme tubuh, menjadi solusi alami bagi mereka yang mengalami kesulitan buang air besar.
2.Menurunkan Berat Badan
Karbohidrat kompleks dalam pisang tidak merangsang kenaikan kadar glukosa secara drastis, membuatnya aman untuk diet. Bahkan, tren diet di Jepang merekomendasikan minimal satu hingga empat pisang sebagai sarapan untuk mendorong metabolisme.
3.Menjaga Kesehatan Jantung
