Luar Biasa, 15 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Merawat Kulit

Pisang termasuk dalam kategori “mood food,” karena dapat merangsang pembentukan hormon serotonin di otak, menciptakan perasaan senang.

 Baca Juga: Jaga Satwa Latih Petugas Satpol PP dan Damkar Kota Madiun Tangani Reptil Berbahaya, Ini Penyebabnya

11.Untuk Merawat Kulit

Campuran pisang dan madu dapat mengatasi kulit kering. Selain itu, dapat digunakan untuk merawat kulit yang rentan jerawat.

12.Sumber Energi yang Baik

Karbohidrat kompleks dalam pisang memberikan energi bertahan lama, menjadikannya camilan ideal sebelum atau setelah berolahraga.

13.Kaya Serat

Serat dalam pisang mendukung kesehatan pencernaan dan membantu mencegah sembelit.