Luar Biasa, 9 Manfaat Teh Sereh Bagi Kesehatan, Diantaranya Bantu Redakan Nyeri Haid hingga Tangkal Radikal Be

7.Menyembuhkan Pilek dan Flu

Sifat antimikroba dan anti-inflamasi teh serai dapat membantu meredakan gejala pilek dan flu. Minuman hangat ini dapat memberikan kenyamanan dan dukungan saat tubuh sedang melawan infeksi.

8.Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Tubuh

Teh serai kaya akan nutrisi seperti vitamin B, magnesium, dan kalium. Konsumsi rutin minuman ini dikaitkan dengan menjaga tekanan darah tetap stabil, melawan radikal bebas, dan meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS).

Kandungan nutrisi tersebut menjadikan teh serai sebagai pilihan minuman sehat untuk meningkatkan kesejahteraan tubuh.

Baca Juga: WNA China Ditangkap Di Abu Dhabi Terkait Dugaan Penipuan dengan Korban 800 Orang, Begini Penjelasan Polri

9.Melawan Sel Kanker

Sebuah penelitian dari Ben Gurion University di Israel pada tahun 2006 menemukan bahwa senyawa dalam serai, terutama molekul sitral, dapat menyebabkan apoptosis atau kematian sel pada sel kanker. Dalam studi in vitro, konsentrasi sitral setara dengan jumlah dalam secangkir teh serai mampu memicu kematian sel kanker, tanpa memberikan dampak negatif pada sel normal.

Cara Menyeduh Teh Serai yang Benar