Network
Kandungan vitamin dan mineral dalam air kelapa tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan internal, tetapi juga memiliki dampak positif yang signifikan pada kulit.
10.Menjernihkan Air Ketuban
Bagi ibu hamil, mengonsumsi air kelapa dapat membantu menjaga kualitas air ketuban, yang sangat penting untuk perkembangan janin.
11.Minuman Alami Setelah Berolahraga
Setelah beraktivitas fisik, tubuh membutuhkan hidrasi dan pemulihan elektrolit. Air kelapa alami adalah pilihan yang bagus untuk menggantikan cairan dan nutrisi yang hilang selama olahraga.
12.Sumber Elektrolit dan Antioksidan
Air kelapa kaya akan elektrolit alami dan antioksidan yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif. ***
