Network
Selain menjaga pola makan yang sehat, olahraga juga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Cobalah untuk berolahraga secara rutin, seperti berjalan kaki atau berlari, setiap hari selama 30 menit. Dengan berolahraga secara rutin, tubuh kita akan tetap sehat dan bugar meskipun saat Lebaran kita makan dengan sedikit lebih banyak dari biasanya.
Itulah beberapa tips makan sehat saat Lebaran yang bisa di terapkan. Selamat merayakan Lebaran dan jangan lupa untuk menjaga kesehatan tubuh Anda***
