Network
PortalMagetan.com - Nyeri sendi merupakan keluhan yang banyak terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Kondisi ini jika dibiarkan dapat mengganggu aktivitas karena rasa tidak nyaman dan berkurangnya kemampuan gerak.
Untuk mengatasi nyeri sendi ini, mayoritas orang menggunakan pil atau suntikan. Padahal, ada sejumlah bahan alami yang bisa dijadikan alternatif obat tradisional yang dapat meredakan rasa sakit dan mengurangi kelakuan.
Lalu apa saja cara mengatasi nyeri sendi dengan bahan alami? Berikut sederet obat alami untuk mengatasi nyeri sendi yang dipercaya ampuh dan mudah ditemukan di rumah.
Baca Juga: Lowongan Kerja di Banyuasin dari PT Alam Perkasa Lestari Cek Syarat, Formasi dan Kualifikasinya
1. Minyak Jarak
Untuk mengatasi nyeri sendi Anda bisa mengoleskan minyak jarak hangat, dengan 1 sendok makan kunyit pada sendi yang terkena dan menutupi sendi dengan kain.
Biarkan selama beberapa jam atau semalaman. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan jika digunakan secara bertahap.
2. Fenugreek
Rendam satu sendok teh biji fenugreek dalam air semalaman dan konsumsilah di pagi hari. Fenugreek dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri sendi serta mengurangi kekakuan. Minum air ini juga membantu mengurangi kadar gula.
