4 Dampak Buruk Minum Teh Pagi saat Perut Kosong,Bisa Picu Gangguan Pencernaan dan Dehidrasi,Simak Selengkapnya

Teh memiliki unsur yang disebut tanin yang menghambat penyerapan zat besi dari makanan. Kafein juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi.

4. Keasaman

Teh mengganggu asam basa cairan lambung Anda. Dengan refluks asam, Anda bisa merasakan mulas.

Mulas adalah bagian dari reaksi teh asam di perut Anda.***