5 Jenis Makanan yang Baik untuk Jaga Kesehatan Tulang, Ada Biji Labu hingga Sayuran Hijau

5. Jeruk

Baca Juga: Binabusana Internusa Group Buka Lowongan Management Trainee untuk S1, Penempatan Semarang, Cek Link Daftarnya
Dilansir dari Verywellfit.com, dikenal sebagai salah satu makanan yang dapat menurunkan berat badan, jeruk kaya akan vitamin C, yang dibutuhkan untuk pembentukan kolagen pada kesehatan tulang.

Jeruk juga merupakan sumber vitamin A yang sangat baik, yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan pertumbuhan sel.***