Luar Biasa, 10 Manfaat Tomat Mentah Bagi Kesehatan, Bisa Bantu Tingkatkan Mood hingga Jaga Kesehatan Kulit

3.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi pada tomat mentah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.

Baca Juga: Potensi Resiko Penyakit Berdasarkan Golongan Darah Serta Karakteristiknya, Waspada, Darah A Potensi Stres

4.Menjaga Kesehatan Jantung

Likopen dalam tomat mentah membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat (LDL), sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

5.Menjaga Kesehatan Mata

Tomat mentah kaya akan vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk kesehatan mata. Kandungan ini membantu menjaga fungsi penglihatan dan mencegah penyakit mata degeneratif seperti rabun senja dan katarak.

6.Menyehatkan Pencernaan