Network
PortalMagetan.com - Kekurangan minum air putih secara terus-menerus dapat menimbulkan beragam konsekuensi serius di kemudian hari.
Sebab, air sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Mengingat tubuh membutuhkan asupan cairan untuk beragam kebutuhan.
Sebagian diantaranya adalah untuk meregulasi suhu di dalam tubuh, melubrikasi sendi, serta membuang kotoran keluar tubuh.
Namun, ketika tubuh tidak mendapatkan asupan cairan sesuai kebutuhan, tubuh akan memunculkan rasa haus. Dengan begitu, seseorang yang kekurangan asupan cairan akan terdorong untuk minum lebih banyak.
"Tubuh sangat mahir dalam mendorong kita untuk minum ketika kita memerlukannya, karena (asupan air) penting untuk kelangsungan hidup kita," ungkap pakar olahraga dan pendiri Precision Hydration, Andy Blow dilansir dari laman Express.
Berikut lima kondisi yang bisa muncul dan membahayakan kesehatan:
