Network
Diperkirakan seledri dapat mengurangi peradangan. Jumlah seledri yang cukup untuk mengobati asam urat tidak didokumentasikan.
Cobalah makan seledri berkali-kali dalam sehari, terutama seledri mentah, jus, ekstrak, atau biji.
Jika membeli ekstrak atau suplemen, ikuti petunjuk label dengan cermat.
5. Jahe
Satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat.
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serumnya berkurang dengan jahe.
Baca Juga: PT Kalbe Farma Buka Lowongan Kerja untuk S1, Penempatan di Jakarta, Cek Syarat dan Cara DaftarnyaTetapi subjeknya adalah tikus, dan jahe diambil secara internal daripada topikal.
Buat kompres atau tempel jahe dengan merebus air dengan 1 sendok makan parutan jahe segar.***
