Network
PortalMagetan.com-Asam urat yang menumpuk menjadi salah satu jenis penyakit yang kerap dikeluhkan karena rasa nyeri dan tak nyaman.
Asam urat merupakan jenis radang sendi yang menyebabkan rasa sakit yang mirip dengan osteoartritis, meskipun ada beberapa perbedaan. Ini disebabkan oleh penumpukan asam urat yang tinggi dalam darah.
Asam urat dapat diobati secara alami dengan beberapa herbal.
Berikut tanaman herbal yang dipercaya ampuh sebagai penurun asam urat dirangkum dari laman Healthline.
Baca Juga: PREDIKSI SKOR dan Head to Head PSV Eindhoven vs Villarreal Hari ini - Friendly Match Pramusim
1. Ceri
Menurut penelitian ceri, baik yang memiliki rasa asam, manis, warna merah, hitam, dalam bentuk ekstrak, sebagai jus, atau mentah adalah obat rumahan yang sangat populer dan berpotensi berhasil bagi banyak orang.
Buah ini dapat bekerja untuk mencegah serangan asam urat.
Penelitian ini merekomendasikan tiga porsi bentuk ceri apa pun selama dua hari, yang dianggap paling efektif.
2. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit masing-masing sering direkomendasikan untuk asam urat.
Tidak ada penelitian kuat yang mendukung cuka sari apel ampuh mengatasi asam urat, meskipun penelitian menunjukkan baik untuk ginjal.
Baca Juga: Persija vs RANS di Laga Uji Coba Sore ini, Simak Prediksi Skor dan Susunan Pemain Kedua Tim
Campurkan jus dari satu perasan setengah lemon ke dalam air hangat.
Campurkan dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel. Sesuaikan dengan selera dan minum dua sampai tiga kali sehari.
3. Kembang Sepatu
Kembang sepatu dipercaya bisa menjadi obat asam urat. Satu penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat menurunkan kadar asam urat, meskipun penelitian ini dilakukan pada tikus.
4. Seledri
Seledri sering digunakan untuk mengobati masalah kencing. Untuk asam urat, ekstrak dan biji seledri telah menjadi pengobatan rumahan yang populer.
Penggunaan eksperimental terdokumentasi dengan baik, meskipun penelitian ilmiah masih sedikit.
Diperkirakan seledri dapat mengurangi peradangan. Jumlah seledri yang cukup untuk mengobati asam urat tidak didokumentasikan.
Cobalah makan seledri berkali-kali dalam sehari, terutama seledri mentah, jus, ekstrak, atau biji.
Jika membeli ekstrak atau suplemen, ikuti petunjuk label dengan cermat.
5. Jahe
Satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat.
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serumnya berkurang dengan jahe.
Baca Juga: PT Kalbe Farma Buka Lowongan Kerja untuk S1, Penempatan di Jakarta, Cek Syarat dan Cara DaftarnyaTetapi subjeknya adalah tikus, dan jahe diambil secara internal daripada topikal.
Buat kompres atau tempel jahe dengan merebus air dengan 1 sendok makan parutan jahe segar.***
