Network
PortalMagetan.com- Makanan khas lebaran seperti opor dan gulai berpotensi menambah timbunan lemak di tubuh.
Makanan khas lebaran yang berpotensi menimbulkan tumpukan lemak dapat dinetralisir dengan beberapa jenis minuman yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi berat badan pasca-Lebaran.
Dilansir dari laman Healthline, minuman jenis tertentu dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.
Berikut lima minuman yang untuk membakar lemak tubuh.
1. Air Putih
Setelah tidak lagi berpuasa, sudah waktunya meningkatkan kembali konsumsi air putih untuk tubuh.
Minum lebih banyak air juga dapat bermanfaat bagi lingkar pinggang dan membuat kenyang antara waktu makan serta meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh.
Penelitian menunjukkan minum air sebelum makan dapat membuat Anda mengurangi konsumsi kalori dan menurunkan berat badan.
Penelitian lain juga mendapati konsumsi air dingin dapat meningkatkan pengeluaran energi saat istirahat.
