5 Bahan Alami Ini Ampuh Bantu Redakan Batuk, Ada Air Garam hingga Minyak Kayu Putih

- 6 Januari 2022, 20:30 WIB
Ilustrasi minyak kayu putih. 5 Bahan Alami Bantu redakan Batuk
Ilustrasi minyak kayu putih. 5 Bahan Alami Bantu redakan Batuk /Pixabay/Monfocus//

PortalMagetan.com-Batuk merupakan tindakan refleks yang normal dan secara alami terjadi untuk membersihkan saluran udara dari iritasi.

Batuk dengan rasa gatal di tenggorokan, dapat diatasi dengan bahan-bahan alami berikut ini.

Berikut lima obat Batuk alami yang bisa membantu untuk mengatasi batuk, seperti dilansir dilansir dari laman Times of India.

1. Madu
Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, dan antiradang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Baca Juga: 3 Buah Ini Baik Dikonsumsi saat Lapar di Malam Hari, Ahli: Triptofan Membantu Memberi Sinyal Otak untuk Tidur

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan madu lebih baik daripada obat yang dijual bebas (OTC) untuk mengobati pilek dan batuk.

Campurkan dua sendok teh madu dalam teh herbal atau air hangat dan lemon. Minum dua kali sehari untuk hasil yang efektif.


2. Jahe


Sifat anti-inflamasi pada jahe dapat meredakan lendir di saluran udara dan mengurangi masalah batuk.

Baca Juga: 4 Tanda Kelelahan yang Wajib Diwaspadai, Ahli Nutrisi Bioniq Clarissa Lenherr: Stres Bisa Picu Kelelahan

Halaman:

Editor: Moh Eko Suprayitno

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah