Network
PortalMagetan.com - Bayi usia 6 bulan, sudah saatnya dikenalkan dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Salah satu MPASI yang baik untuk bayi adalah brokoli.
Dilansir dari laman halosehat, sayuran ini mengandung banyak nutrisi. Kandungan kalsium cukup tinggi pada brokoli bermanfaat untuk membantu perkembangan tulang dan gigi bayi.
Selain itu kandungan Vitamin C mempunyai senyawa antioksidan yang dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan serta mengurangi kerusakan sel.
Vitamin C dalam brokoli juga berfungsi sebagai neurotransmitter, yakni bahan kimia yang penting untuk pengiriman sinyal pada sistem saraf.
Baca Juga: 4 Asupan Gizi Ibu Hamil yang Wajib Dipenuhi untuk Cegah Bayi Stunting, Nomor 3 Penting Banget Bunda
Nah, untuk cara mengolah brokoli, berikut adalah beberapa inspirasi resep MPASI dengan bahan brokoli yang bisa Anda coba.
1. Bubur brokoli telur
