Network
PortalMagetan.com - Jerawat punggung merupakan masalah yang sering terjadi pada remaja dan usia dewasa muda. Selain menyakitkan, jerawat punggung dapat mengganggu penampilan.
Jerawat punggung dapat terjadi pada siapa saja, khususnya pada remaja dan orang dewasa muda. Kondisi ini terkadang membuat tak nyaman dan membuat seseorang bisa kehilangan kepercayaan diri.
Jerawat punggung merupakan kondisi kulit yang terjadi ketika pori-pori di punggung tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri. Hal ini dapat menyebabkan munculnya berbagai jenis jerawat, seperti komedo, whiteheads, blackheads, papula, pustula, dan nodul.
Jerawat punggung dapat terjadi karena beberapa hal, terutama kurangnya kebersihan tubuh, produk perawatan yang tak cocok hingga gesekan pakaian dan konditioner.
Meski begitu jangan khawatir ada sejumlah cara untuk mengatasi jerawat punggung, simak selengkapnya:
1.Konsumsi Makanan Sehat
Pola makan yang sehat juga dapat berperan penting dalam mengatasi jerawat punggung. Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.
Perbanyak juga konsumsi air putih untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak, karena dapat memperparah jerawat.
