Network
PortalMagetan.com – Sakit maag terkadang membuat sebagian orang tidak nyaman. Padahal cara mengatasinya dapat dilakukan dengan mudah. Meski begitu ada sebagian orang yang cenderung cuek dengan penyakit ini.
Padahal jika dibiarkan, penyakit maag ini dapat berbahaya karena merupakan gejala adanya gangguan lambung yang harus diobati segera.
Sebaiknya penyakit maag langsung diobati dengan tindakan sendiri di rumah. Berikut cara mudah mengatasi sakit maag:
- Makan Lebih Awal
Disarankan makan 3 jam sebelum tidur karena berbaring dengan perut kenyang dapat memicu sakit maag.
- Makan Pisang Matang
Untuk mengatasi sakit maag, cobalah konsumsi pisang matang karena mengandung banyak potasium untuk melawan asam lambung yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Pastikan memilih pisang yang sudah matang.
- Kunyah Permen Karet Bebas Gula
Kunyah permen karet bebas gula karena dapat meningkatkan produksi air liur. Air liur membantu menelan sehingga menjaga kadar asam tetap rendah dan mengatasi masalah sakit maag.
