Network
PortalMagetan.com - Ketika orang susah tidur di malam hari atau biasa disebut insomnia, hal pertama yang sering mereka lakukan adalah meminum obat tidur, tetapi apakah itu solusi yang baik?
Tentu saja, banyak beberapa dari mereka yang lebih memilih bahan alami untuk atasi insomnia atau susah tidur. Karena bahan alami dipercaya lebih aman untuk tubuh dan tanpa efek samping.
Sebagaimana dikutip PortalMagetan.com dari laman Mambee, ada dua bahan alami yang dipercaya bisa meredakan penyakit susah tidur atau insomnia.
Dua bahan alami tersebut tak lain adalah pisang dan kayu manis. Namun Anda harus benar dalam mengolahnya.
