Network
PortalMagetan.com-Para ahli kedokteran sepakat jika puasa bisa membantu meningkatkan kesehatan.
Namun, ada beberapa gangguan pencernaan yang memungkinkan terjadi saat berpuasa.
Dilansir PortalMagetan.com dari PMJ News, berikut beberapa gangguan pencernaan yang mungkin terjadi saat berpuasa dan cara mencegahnya.
1. Mual dan Muntah
Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya yang pertama adalah mual dan muntah.
Kondisi ini terjadi ketika habis berbuka lantaran terlalu banyak menyantap hidangan berbuka puasa.
Apalagi jika hidangan tersebut terdiri dari makanan yang berminyak, berlemak dan tinggi gula.
Cara mencegahnya, yaitu jangan terlalu banyak makan saat berbuka dan perbanyaklah air putih.
