Dahsyat, 8 Manfaat Sinar Matahari Bagi Kesehatan, Kulit Makin Sehat dan Glowing, Berikut Penjelasannya

5.Meningkatkan Sirkulasi Darah

Sinar matahari pagi dapat meningkatkan sirkulasi darah. Peningkatan sirkulasi darah membuat nutrisi dan oksigen lebih mudah mencapai lapisan kulit. Dengan demikian, kulit akan ternutrisi dengan baik dan tampak lebih sehat bersemar.

6.Menjemput Hormon Bahagia untuk Kulit Sehat

Sinar matahari pagi tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Paparan sinar matahari di pagi hari dapat meningkatkan produksi hormon serotonin, yang dikenal sebagai hormon bahagia.

Peningkatan hormon serotonin dapat memperbaiki mood dan mengurangi stres. Kondisi mental yang positif ini secara tidak langsung berpengaruh pada kesehatan kulit. Kulit yang terawat dengan baik dan diiringi dengan kondisi mental yang prima akan terlihat lebih bersinar dan sehat.

 Baca Juga: Wow, Libur Harlah Pancasila Volume Kendaraan yang Melintas di Puncak Naik 2 Kali Lipat Begini Kata Iptu Ardian

7.Menyamarkan Noda Hitam

Sinar matahari pagi dipercaya efektif untuk memudarkan noda hitam pada wajah. Paparan sinar matahari dapat membantu mengurangi produksi melanin, pigmen yang bertanggung jawab atas warna kulit.

Namun perlu diingat, manfaat ini akan optimal jika dikombinasikan dengan penggunaan tabir surya yang mengandung SPF minimal 30 untuk mencegah efek samping berupa hiperpigmentasi.