Dahsyat, 5 Daftar Air Rebusan Tanaman Herbal Ini Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Apa Saja?

PortalMagetan.com – Air rebusan sejumlah tanaman herbal banyak menyimpan manfaat kesehatan dan kebugaran tubuh. Bahkan salah satu khasiatnya menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Minuman ini mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan kandungan polifenolnya yang dapat menurunkan tekanan darah. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus di dalam air mendidih dan mengonsumsinya selagi hangat.

Berikut daftar air rebusan tanaman herbal untuk menurunkan darah tinggi:

 Baca Juga: Mudah Banget, 5 Cara Redakan Sakit Kepala Tanpa Megkonsumsi Obat Pereda Nyeri, Apa Saja?

1. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji mengandung senyawa seperti flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Merebus daun jambu biji dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu mengontrol tekanan darah.

2. Kayu Manis

Kayu manis memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada orang dengan diabetes. Merebus kayu manis dalam air dan mengonsumsi air rebusannya secara teratur dapat memberikan manfaat.

3. Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Anda bisa merebus daun kemangi dalam air dan meminum air rebusannya secara teratur.

 Baca Juga: Pingin Ikut Mudik Gratis Kemenhub dengan Moda Kereta Api? Simak Syarat Terbaru yang Diterapkan DJKA

4. Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Anda bisa merebus potongan jahe segar dalam air dan minum air rebusannya.

5. Bawang Putih

Bawang putih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Merebus beberapa siung bawang putih dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu. ***