5 Manfaat Buah Semangka yang Luar Biasa, Jaga Kesehatan Jantung hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Baca Juga: Fakta Baru Panca Jagakarsa, Usai Eksekusi 4 Anak Kandungnya, Ayah Kejam Itu Tata Mainan Favorit Buah Hatinya

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Senyawa tumbuhan (polifenol) dalam semangka memicu perkembangan bakteri baik di usus. Tidak hanya memudahkan pencernaan, bakteri baik juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan proses produksi nutrisi penting di usus.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Semangka kaya akan asam amino yang disebut citrulline yang dapat membantu mengalirkan darah ke seluruh tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Lowongan Kerja Perusahaan Fabrikasi Pelat Baja dari PT Lion Metal Works Cek Syarat dan Kualifikasinya

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dosis vitamin C (asam askorbat) dalam buah semangka mendukung peningkatan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi itu memungkinkan tubuh melawan kuman dan infeksi, bahkan dapat membantu mengurangi risiko seseorang terkena kanker.***