Network
PortalMagetan.com - Ada banyak mitos yang berkembang di masyarakat terkait dengan kesehatan yang ternyata tidak tepat.
Celakanya masih banyak orang yang percaya terhadap mitos tersebut terutama terkait dengan kecukupan nutrisi harian tubuh.
Apa saja mitos yang berkembang di masyarakat? Dilansir dari laman Belfast Telegraph, praktisi naturopati Sal Hanvey menyebut setidaknya ada sejumlah mitos soal nutrisi yang paling populer dan fakta di baliknya. Berikut di antaranya:
1. Sulit Mencari Sumber Makanan Bergizi
Ini sama sekali tidak benar. Setiap supermarket memiliki bagian buah dan sayuran segar. Begitu juga berbagai biji-bijian, kacang-kacangan, serta ikan dan daging segar yang bervariasi.
Tak cuma di swalayan, toko sayur, toko pertanian lokal, atau pasar makanan juga menyediakannya.
2. Makanan Bergizi Mahal
