Network
PortalMagetan.com - Mengkonsumsi kurma memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh salah satunya karena bisa melindungi pankreas.
Mengkonsumsi kurma secara teratur juga dapat mencegah penyakit kanker dan jenis penyakit lainnya.
Kurma yang mampu menjaga pankreas dan mencegah kanker terungkap dari Studi terbaru yang dilakukan SQU Research.
Dilansir dari laman Omano Observer, kurma juga bermanfaat untuk kesehatan otak, mengatur tekanan darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Presiden Jokowi Terbitkan Keppres Biaya Haji 2023, Simak Rinciannya Berikut Ini
Satu tim peneliti dari Sultan Qaboos University, yang dipimpin dr Yunus Baqi menemukan kurma bisa mengurangi peradangan dan fibrosis hati.
Hal tersebut disinyalir karena kurma mengandung sejumlah antioksidan kuat dan polifenol persentase tinggi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Dengan mempunyai fungsi antiperadangan, kurma diyakini bisa mencegah kerusakan sel yang dapat memicu kanker, khususnya kanker pankreas.
"Kanker pankreas adalah salah satu jenis kanker yang paling agresif dan paling susah diobati. Salah satu cara terbaik untuk mencegah dari kanker pankreas adalah makan kurma," demikian tulis laporan tersebut.
Baca Juga: Bupati Kepulauan Meranti Terjaring OTT KPK, Ali Fikri: Beberapa Pihak Ditangkap, Antara Lain Bupati
Kurma memiliki 15 kandungan mineral yang penting, termasuk selenium atau elemen yang dipercayai dapat membantu mencegah kanker.
Selain itu, kurma juga mengandung 23 jenis asam amino yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Meski begitu, konsumsinya juga tetap tidak boleh berlebihan. Studi menganjurkan untuk mengonsumsi kurma bersamaan dengan sumber protein atau lemak lainnya, seperti kacang almon, untuk turut membantu menyeimbangkan kadar gula darah.***
