Network
PortalMagetan.com-Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang dipicu tingginya kadar gula (glukosa) darah.
Gula darah yang tak terkendali dapat menyebabkan kerusakan sistem saraf dan organ lainnya.
Kadar gula dalam darah dapat dikontrol dengan dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang tepat.
Berikut empat sayuran terbaik bagi penderita diabetes sebagaimana dilansir dari Times Now News.
Baca Juga: Madura United vs Persik di Matchday 3 Liga 1: Berikut Prediksi Skor, Head to Head dan Susunan Pemain
1. Selada
Sayuran berdaun hijau ini kaya akan vitamin K yang dapat membantu meningkatkan regulasi insulin, sehingga meningkatkan kadar gula darah.
Vitamin K yang ada dalam selada juga membantu dalam pembekuan darah.
2. Terong
