Network
PortalMagetan.com-Puasa Ramadhan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Puasa ramadhan wajib dilakerjakan bagi seluruh umat islam selama satu bulan penuh.
Puasa ramadhan memiliki banyak keutamaan dan keberkahan salah satunya berkah dibidang kesehatan.
Ahli kesehatan dari Ambulatory Healthcare Services Company (SEHA), dr Salama Mohamed Al Hosani menyebut ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari puasa ramadhan.
Salah satunya, puasa Ramadhan menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat.
Selain itu, dr Salama juga mengatakan puasa Ramadhan dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Dengan begitu, tubuh akan lebih terlindungi dari risiko infeksi.
Ketika seseorang berpuasa, secara insting tubuh akan mulai menyimpan energi.
Salah satu cara tubuh untuk menyimpan energi adalah dengan membunuh sel-sel sistem imun yang rusak atau tua.
"Tubuh akan melakukan penyesuaian dan memicu regenerasi sel-sel yang baru, sehingga terjadi peningkatan jumlah sel-sel peningkat kekebalan," ungkap dr Salama seperti dilansir laman KhaleejTimes.
