Network
PortalMagetan.com- Semua jenis penyakit kanker sejatinya dapat dicegah, termasuk kanker prostat.
Salah satu cara pencegah penyakit kanker prostat yang sederhana adalah dengan rutin berolahraga.
Penelitian telah berulang kali dilakukan dan menunjukkan bahwa olahraga secara teratur dapat mengurangi risiko kanker, termasuk kanker prostat.
Dikutip PortalMagetan.com dari PMJ News, Jumat 5 November 2021, dari PMJ News. Penelitian terbaru dilakukan atas kerjasama Universitas Pompeu Fabra di Barcelona dan Manolis Kogevinas serta Gemma Castaño-Vinyals dari Institut Barcelona untuk Kesehatan Global (ISGlobal)
Baca Juga: Fakta: Polisi Tak Temukan Bekas Pengereman di Lokasi Kecelakaan Vanessa Angel, Begini Penjelasannya
Penulis utama Jakob Weitzer telah menyelidiki hipotesis bahwa olahraga di pagi hari berpotensi mengurangi risiko kanker prostat dan payudara lebih banyak daripada olahraga di waktu-waktu lain dalam sehari.
Hipotesis tersebut didasarkan pada hasil studi eksperimental yang menunjukkan bahwa olahraga pada sore atau malam hari dapat menunda ritme melatonin.
Tubuh manusia terutama memproduksi hormon melatonin pada malam hari dan beberapa studi telah dikaitkan hormon ini dengan risiko kanker yang lebih rendah.
Penelitian dilakukan terhadap 2.795 koresponden dalam Studi Multi-Kasus Kontrol berbasis populasi (MCC-Spanyol). Mereka menemukan bahwa efek perlindungan dari olahraga terhadap risiko pengembangan prostat atau kanker payudara berpotensi paling besar ketika olahraga berlangsung antara 8.00-10.00 di pagi hari.
