5 Penyebab Sakit Punggung Atas, Mulai Duduk Terlalu Lama hingga Ransel Terlalu Berat, Begini Cara Mengatasinya

- 31 Oktober 2021, 13:43 WIB
5 Penyebab nyeri punggung atas, diantaranya terlalu lama duduk hingga tas ransel terlalu berat
5 Penyebab nyeri punggung atas, diantaranya terlalu lama duduk hingga tas ransel terlalu berat /Pixabay/Whitesession

PortalMagetan.com- Sakit punggung bagian atas membuat tidak nyaman, bahkan terkadang sangat menyiksa hingga membatasi aktivitas.

Sakit punggung  bagian atas terkadang disertai rasa nyeri dan tegang di bagian tubuh lain, seperti leher, bahu, lengan, dan tulang belikat.

Sakit pungung  bagian atas terkadang menjalar ke bagian kepala hingga terasa sakit, tegang dan nyeri dada  di dada saat menarik napas dalam.

Ada beberapa penyebab punggung bagian atas terasa sakit hingga cara yang harus dilakukan untuk mengatasinya dengan mudah.

Baca Juga: Auto Cuan Sambil Rebahan, Berikut Daftar Aplikasi Penghasil Uang Tambahan, Nomor 5 Familiar Banget

Dilansir PortalMagetan.com dari PMJ News, Minggu 31 Oktober 2021, berikut penyebab seseorang mengalami sakit dibagian punggung atas:

 

  1. Kualitas Kasur Kurang Baik


Sering tidur di atas kasur yang kualitasnya kurang baik atau permukaannya cenderung mudah berubah, dapat menyebabkan nyeri punggung. Hal ini dikarenakan kasur tersebut tidak dapat menahan struktur tulang belakang dengan baik.

Selain nyeri punggung, tidur di atas kasur yang kurang berkualitas juga dapat membuat badan terasa pegal, lelah, dan kaku.

 Baca Juga: Kalbio Global Buka Lowongan Kerja Terbaru, Berikut Syarat dan Link Pendaftarannya

Halaman:

Editor: Moh Eko Suprayitno

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah