PortalMagetan.com - Daun Semanggi memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Tumbuhan air yang masuk ke dalam keluarga paku-pakuan ini kaya nutrisi yang baik untuk menunjang ksehatan manusia.
Daun Semanggi mengandung vitamin A, B dan C, serta serat, kalsium, fosfor, natrium dan kalium yang mencapai 520,70 mg.
Semanggi memiliki bentuk daun yang khas, yaitu menyerupai payung dengan empat kelopak anak daun yang berhadapan. Di daerah Jawa, daun semanggi muda sering digunakan sebagai bahan pangan, terutama sebagai campuran pecel di daerah Surabaya.
Daun Semanggi (Marsilea crenata) adalah tumbuhan air yang banyak ditemukan di pematang sawah, kolam, danau, rawa, dan sungai. Tumbuhan ini memiliki morfologi yang unik dengan bentuk daun yang menyerupai payung.
Baca Juga: Urus SIM Bisa Pakai BPJS yang Masih Menunggak? Begini Penjelasan Lengkap Korlantas Polri
Berikut manfaat daun semanggi bagi kesehatan, apa saja? Simak Selengkapnya
1.Meningkatkan Kekuatan Tulang
Kandungan kalsium dan fosfor dalam daun semanggi memberikan kontribusi signifikan dalam meningkatkan kekuatan tulang. Dengan asupan yang cukup, daun semanggi dapat menjadi bagian penting dari strategi pencegahan osteoporosis.
2.Mengatasi Radang Tenggorokan
Manfaat daun semanggi untuk tenggorokan karena sifat antiinflamasi yang dimiliki daun semanggi membuatnya berguna dalam mengatasi radang tenggorokan. Kandungan-kandungan aktifnya dapat meredakan peradangan dan memberikan kenyamanan pada tenggorokan yang teriritasi.
3.Antioksidan yang Kuat
Manfaat daun semanggi, dengan kehadiran antioksidan yang kuat, menjadi penangkal efektif terhadap radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh. Antioksidan membantu menjaga integritas sel dan melindungi tubuh dari stres oksidatif.
4.Mendukung Kesehatan Prostat
Untuk pria yang peduli dengan kesehatan prostat, daun semanggi dapat menjadi sekutu yang berharga. Nutrisi khusus dalam daun ini dapat mendukung fungsi prostat dan membantu mencegah masalah kesehatan yang berkaitan.
5.Mengobati Terlambat Datang Bulan
Daun semanggi memiliki sifat yang dapat membantu mengatasi masalah menstruasi, terutama dalam mengatasi keterlambatan datang bulan. Penggunaan tradisional daun semanggi dalam pengobatan ini telah dikenal secara luas.
6.Mengatasi Infeksi Saluran Kencing
Dengan sifat antiinflamasi dan antimikroba, daun semanggi dapat menjadi alat yang efektif dalam mengatasi infeksi saluran kencing. Kemampuannya untuk mengurangi peradangan membuatnya berguna dalam pemulihan.
7.Meredakan Demam
Manfaat daun Semangg juga dalam pengobatan tradisional untuk meredakan demam. Daun semanggi diketahui memiliki sifat antipiretik, yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
Namun, penting untuk diingat bahwa demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit, dan jika demam berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala lain yang serius, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
8.Menguatkan Pembuluh Darah
Manfaat daun semanggi untuk pembuluh darah dengan kandungan zat besi dan tembaga. Ini tidak hanya mendukung sirkulasi darah yang baik tetapi juga menjaga elastisitas pembuluh darah.
***