Network
PortalMagetan.com - Mengonsumsi makanan ultra proses atau Ultra Processed Food (UPF) dalam jumlah berlebih disebut-sebut bakal memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Bahkan makanan ultra proses jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan resiko terkena kanker.
Penelitian terbaru mengaitkan makanan pokok yang kaya akan zat aditif, pengawet, dan pemanis dengan tiga jenis penyakit yang berbeda.
Walaupun tidak semuanya UPF buruk, laman The Sun, menyebutkan mengonsumsi banyak es krim, keripik, biskuit, minuman bersoda, makanan siap saji, dan yoghurt rasa buah telah dikaitkan dengan obesitas, peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung.
Baca Juga: Luar Biasa, 5 Manfaat Sayur Lobak Bagi Kesehatan, Turunkan Resiko Kanker hingga Bantu Kontrol Gula DarahBaca Juga: Luar Biasa, 5 Manfaat Sayur Lobak Bagi Kesehatan, Turunkan Resiko Kanker hingga Bantu Kontrol Gula Darah
Tim peneliti dari Bristol University, Inggris dan Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) telah menemukan bahwa mengonsumsi lebih banyak makanan mungkin dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena kanker di saluran pencernaan bagian atas.
Dalam studi kesehatan ini, para peneliti menganalisis data pola makan dan gaya hidup dari 450.111 orang dewasa selama 14 tahun.
Diterbitkan dalam European Journal of Nutrition, penelitian ini berupaya untuk menunjukkan dengan tepat apakah kanker ini dapat disebabkan oleh peningkatan lemak tubuh.
Tim menemukan bahwa mengonsumsi 10 persen lebih banyak UPF dikaitkan dengan risiko 23 persen lebih tinggi terkena kanker kepala dan leher dan 24 persen lebih tinggi risiko kanker esofagus (pertumbuhan sel abnormal pada area esofagus.
