Luar Biasa, 5 Manfaat Sayur Lobak Bagi Kesehatan, Turunkan Resiko Kanker hingga Bantu Kontrol Gula Darah

- 17 Desember 2023, 09:15 WIB
manfaat lobak putih untuk kesehatan
manfaat lobak putih untuk kesehatan /pixabay/

Baca Juga: Lowongan Kerja di Pembangkit Listrik Tenaga Air IPP dari PT North Sumatera Hydro Energy Cek Syaratnya

Selain itu, fakta lainnya adalah, ekstrak lobak membantu memperbaiki gangguan metabolisme yang terkait dengan diabetes seperti kadar kolesterol tinggi dan trigliserida.

  1. Bantu Melindungi Hati

Lobak mengandung antosianin dan senyawa sulfur, seperti glukosinolat, yang telah terbukti dapat membantu mengurangi toksisitas hati berdasarkan beberapa studi yang telah dilakukan.

  1. Tingkatkan Kesehatan Tulang

Lobak mengandung vitamin K yang berperan penting dalam metabolisme tulang. Terdapat studi yang menunjukkan fakta bahwa glukosinolat dapat mempengaruhi pembentukan tulang.

Untuk itu, mengonsumsi lobak dapat memberikan dampak yang baik untuk pembentukan tulang. ***

Halaman:

Editor: Moh Eko Suprayitno

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah