PortalMagetan.com - Banyak herbal yang sejak berabad-abad tahun telah digunakan manusia untuk menjaga kebugaran hingga menyembuhkan beragam penyakit.
Tak hanya mengobati penyakit beberapa jenis herbal bahkan diyakini mampu memperpanjang usia. Banyak dari tumbuhan ini telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam berbagai penelitian ilmiah, yang menunjukkan potensi manfaat kesehatannya.
Dilansir dari laman PMJ News berikut deretan bahan herbal yang bikin Anda panjang umur:
1. Ginseng India
Ginseng India terkenal karena kualitas adaptogeniknya. Hal ini diyakini dapat mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh, dan meningkatkan vitalitas secara keseluruhan, berkontribusi pada hidup yang lebih lama dan lebih sehat.
Ginseng yang sering disebut sebagai Ashwagandha ini bisa Anda mengonsumsi ashwagandha dengan susu hangat.
2. Daun Kemangi