Network
PortalMagetan.com-Bau mulut terkadang menjadi masalah saat menjalankan ibadah puasa.
Bau mulut terkadang membuat minder saat berinteraksi dengan orang lain atau rekan.
Bau mulut saat puasa biasanya dipicu oleh kondisi rongga mulut yang kering.
Mulut kering disebabkan produksi air liur yang berkurang karena tidak adanya makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut selama berpuasa.
Masalah bau mulut ternyata bisa diatasi dengan cara sederhana. Berikut cara efektif menjaga mulut tetap segar saat puasa.
1. Minum banyak air
Mulut kering akibat kekurangan konsumsi air selama Ramadhan bisa menyebabkan bau mulut.
Minum banyak air ketika sahur dan buka puasa. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas setiap hari, baik di bulan puasa maupun saat tidak berpuasa.
