Network
PortalMagetan.com - Menjalani ibadah puasa di tengah pandemi tentu saja umat Islam harus ekstra waspada.
Berpuasa, terkadang membuat kondisi tubuh menjadi lemas, letih, kekurangan pasokan energi.
Hal tersebut dapat membuat tubuh rentan terhadap penularan penyakit, terutama Covid-19.
Nah, oleh karena itu, menjaga kesehatan selama berpuasa di bulan Ramadhan di tengah pandemi menjadi sangat penting.
Berikut ini 5 tips menjaga kesehatan selama Bulan Ramadhan agar kuat berpuasa sebulan penuh. Simak selengkapnya ya!
- Memenuhi Cairan Tubuh
Tubuh sangat memerlukan cairan, sedangkan kekurangan cairan dapat membuat tubuh lebih mudah terdehidrasi.
