5 Manfaat Buah Salak yang Luar Biasa, Jaga Kesehatan Mata hingga Meningkatkan Kepadatan Tulang

Pertahanan tubuh bisa berada dalam kondisi prima apabila mendapat asupan vitamin B yang memadai.

Sementara itu, salak merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin B yang melimpah.

Baca Juga: PT Rekayasa Cakrawala Resources atau Recare Buka Lowongan Kerja untuk S1, Penempatan Jakarta, Cek Syaratnya

3. Melancarkan pencernaan

Makan buah salak tanpa membuang kulit arinya bisa membantu melancarkan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda.

Pasalnya, baik daging maupun kulit ari buah mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk sistem pencernanan.

Baca Juga: PT Kaldu Sari Nabati Indonesia untuk Sma-SMK, Penempatan Majalengka, Cek Syarat dan Link Daftarnya

Sebagai contoh, serat dalam buah ini dapat membantu mempercepat proses pembuangan zat-zat sisa, racun, dan kandungan lainnya yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Selain mencegah sembelit, kandungan tanin pada salak juga mempunyai manfaat sebagai antimikroba alami yang baik untuk usus dan membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Baca Juga: Lion Air Buka Lowongan Kerja untuk S1, Penempatan Jakarta Pusat, Ada 2 Job, Cek Syarat dan Cara Daftarnya