5 Bahan Herbal yang Mampu Turunkan Kadar Kolesterol, Mulai Jahe hingga Akar Manis

PortalMagetan.com-Banyak bahan herbal dan alami yang bisa digunakan sebagai obat kolesterol.

Bahkan bahan herbal ini terbukti ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dan tidak menimbulkan efek samping.

Seperti dikutip dari berbagai sumber, berikut sejumlah bahan alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

1. Daun Artichoke
Daun artichoke bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Ekstrak daun ini terbukti menghambat sintesis kolesterol. Selain itu, daun artichoke juga mengandung cynarine yang menghasilkan ekskresi atau pengeluaran kolesterol.

Baca Juga: Update APG Semeru: PVMBG: Gunung Semeru 6 Kali Keluarkan Guguran Lava Pijar Hari Ini

2. Akar Manis
Akar manis berpotensi menurunkan kolesterol secara alami. Penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan kolesterol dan gula darah turun.

Tanaman ini juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan. Namun, belum banyak penelitian yang dilakukan pada manusia.

Baca Juga: 10 Manfaat Daun Mint Bagi Kesehatan, Mulai Mengobati Asma, Menyehatkan Kulit hingga Meningkatkan Memori

3. Bawang Putih
Bawang putih bisa membantu menurunkan kolesterol. Namun, mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih, tak lantas akan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Masih ada perdebatan di antara para peneliti terkait bawang putih sebagai herbal penurun kolesterol.