Network
PortalMagetan.com-Sejumlah ahli menyarankan setiap orang minum air dalam jumlah yang cukup, sekitar delapan gelas sehari.
Namun, minum air putih hangat secara rutin ternyata memiliki manfaat lebih bagi kesehatan.
Kendati begitu, perlu diperhatikan pula suhunya, jangan minum air yang terlalu panas karena dapat membakar dan membuat lidah melepuh.
Saat minum air hangat, Anda juga boleh menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis.
Baca Juga: Terkait Kasus Predator Anak Herry Wirawan, Menag Yaqut: Kita Investigasi Semua Lembaga Pendidikan
Seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat minum air hangat secara rutin.
1. Bantu Redakan Nyeri Radang Sendi
Sebagian besar orang yang sedang diserang penyakit biasanya disarankan meminum air hangat.
Manfaat air hangat akan memperlancar sirkulasi pada pembuluh darah, dan membuat otot-otot tubuh menjadi rileks.
Hal ini dapat mengurangi rasa nyeri pada penderita radang sendi. Bahkan air hangat juga dapat mengatasi rasa sakit pada perut, kepala hingga bagian tubuh lainnya.
