Network
PortalMagetan.com- Cloud Bread atau Roti Awan belakangan sedang naik daun karena ramah untuk diet.
Resep Cloud Bread sering di re-cook, khususnya bagi pegiat diet karena roti jenis ini lebih sedikit mengandung karbohidrat.
Cloud Bread memiliki beberapa jenis mikronutrisi yang tidak ditemukan di jenis roti yang lain.
Dilansir dari laman Woman Health, seorang ahli nutrisi Edwina Clark menyebut Cloud Bread mengandung 1 gram karbohidrat dan 2 gram nutrisi protein yang setara dengan roti biasa pada umumnya.
Baca Juga: Pancake Ala Korea Bisa Jadi Alternatif untuk Menu Sarapan, Berikut Bahan dan Cara Membuatnya
Selain itu, lanjut Clark di dalam Could Bread terdapat beberapa jenis mikronutrien yang tidak bisa ditemukan dalam roti biasa. Seperti kandungan vitamin A dan D, Kolin, Fosfor, dan Selenium.
"Kandungan nutrisi tersebut sangat baik bagi kesehatan tulang, mata, metabolisme, kekebalan, serta fungsi kognitif pada tubuh," ungkap Clark.
Mengonsumsi Cloud Bread ini tentunya bisa jadi pilihan yang tepat bagi para pegiat diet, baik diet karbo, diet keto maupun diet gluten. Namun, tetap harus diimbangi dengan berbagai nutrisi lainnya.
Nah, penasaran kan dan ingin mencoba menikmati camilan sehat ini di saat weekend, berikut cara pembuatan dan bahan yang perlu disiapkan.
Baca Juga: Tinggalkan Dua Waktu Sholat Ini, Kata Buya Yahya Bisa Dicap Munafik Oleh Allah SWT
