5. Mendengkur
Mendengkur dianggap normal. Tetapi ketika terdengar lebih keras, Anda perlu menyadari bahwa itu mungkin sleep apnea, di mana seseorang mengalami masalah pernapasan saat tidur.
Dalam gangguan tidur yang berpotensi mematikan ini, pernapasan seseorang berulang kali berhenti.***