Network
5. Efek Samping Obat-obatan
Konsumsi obat-obatan, misalnya obat antihipertensi, antidepresan, dan diuretik, bisa memberikan efek samping berupa penurunan tekanan darah.
Efek samping darah rendah ini biasanya akan menghilang setelah obat-obatan tersebut berhenti dikonsumsi.
Cara Mengatasi Darah Rendah
Penanganan darah rendah perlu disesuaikan dengan penyebabnya, berikut sejumlah tips untuk mengatasinya:
- Hindari mengubah posisi tubuh secara cepat atau tiba-tiba.
- Gunakan stoking kompresi untuk melancarkan aliran darah.
- Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari.
- Konsumsi makanan yang mengandung garam atau natrium, tetapi tidak berlebihan.
- Batasi konsumsi alkohol dan minuman berkafein, seperti kopi dan teh.
- Olahraga secara rutin, tetapi sesuaikan jenis olahraga dengan kondisi tubuh. ***
