Network
Tidak cuma susu, opor ayam juga mampu menguatkan struktur tulang lho.
Kadar kalsium yang terdapat dalam makanan lezat ini berpengaruh terhadap perlindungan tulang, kendati manfaatnya tidak sekuat susu.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta, 2 Mei 2022: Leo, Libra, Scorpio, Virgo Sahabatmu akan Menjadi Cintamu
3. Menjaga daya tahan tubuh
Zat besi yang terdapat dalam opor ayam bukan cuma berkhasiat bagi otak.
Dalam porsi konsumsi yang normal, kandungan yang terdapat dalam hidangan bersantan tersebut dapat menunjang performa sistem kekebalan tubuh.
Daya tahan tubuh yang prima tentunya akan melindungi tubuh Anda dari serangan virus maupun bakteri yang menyebabkan penyakit.
Baca Juga: PT Kayaba Indonesia Buka Lowongan Kerja untuk D3, Tersedia 4 Formasi, Cek Syarat dan Cara Daftarnya
4. Mencegah anemia
Orang-orang yang menderita anemia atau kekurangan sel darah merah biasanya mudah lemah dan tidak dapat beraktivitas secara maksimal.
