Network
PortalMagetan.com - Tidur menjadi pilihan sebagian orang untuk mengembalikan energi setelah seharian bekerja. Sebab dengan beristirahat dan bersantai bisa membuat tubuh lebih fit keesokan harinya.
Namun, tidur terlalu lama ternyata bisa berbahaya bagi tubuh. Ada beberapa penyakit yang menyerang tubuh ketika terlalu sering tidur di akhir pekan. Bahkan, tidur terlalu lama bisa menyebabkan kematian.
Seperti dikutip dari laman WebMD, berikut bahaya akibat terlalu lama tidur bagi kesehatan:.
- Penyakit Jantung
Studi Kesehatan Perawat melibatkan hampir 72.000 wanita menunjukkan bahwa wanita yang tidur sembilan hingga 11 jam per malam memiliki kemungkinan 38% lebih besar terkena penyakit jantung koroner dibandingkan wanita yang tidur delapan jam.
Para peneliti belum mengidentifikasi alasan hubungan antara tidur berlebihan dan penyakit jantung.
