5 Manfaat Durian Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai Cegah Kanker hingga Jaga Kesehatan Tulang,Ingat Jangan Berlebihan

PortalMagetan.com- Buah durian banyak disukai masyarakat. Rasanya yang legit, daging buahnya yang lembut membuat buah  durian banyak diburu. 

Banyak jenis buah durian, yang paling terkenal kelezatannya yakni Musang King, montong dan masih banyak lagi.

Buah durian adalah salah satu buah yang mengandung nutrisi lengkap. Jadi makan buah yang bertektur lembut ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir PortalMagetan.com dari PMJ News,  berikut beberapa manfaat buah durian jika tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Karir, 23 Januari 2022: Sagitarius, Capricorn Waktunya Investasi Aquarius Meraih Banyak Cuan

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

Durian merupakan buah dengan kandungan serat yang kaya. Kandungan tersebut bisa membantu membantu pencernaan dan kerja usus lebih baik.

Jika mengonsumsi durian dalam jumlah wajar, tentunya durian bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Terutama untuk melancarkan pencernaan, mengatasi sembelit, penyumbatan usus, kembung, hingga mencegah kanker kolorektal.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Karir, 23 Januari 2022: Leo, Libra, Virgo Ambil Cuti-Lepas Stres, Scorpio Penghasilan meningkat