4 Makanan yang Bantu Cegah Kanker Payudara, Mulai Brokoli hingga Apel

1. Apel

Kulit apel mengandung senyawa antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Apel sangat baik dikonsumsi karena memiliki banyak serat. Para peneliti melihat bagaimana ekstrak apel mempengaruhi pertumbuhan sel kanker payudara.

Baca Juga: Menkes Umumkan Kasus Pertama Varian Omicron di Indonesia, Ini Profilnya

2. Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang baik untuk dikonsumsi karena mengandung nutrisi seperti sulforaphane yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker pada kanker payudara stadium awal.

3. Kacang-kacangan

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Kamis, 16 Desember 2021: Sagitarius, Aquarius, Capricorn Ingatkan Masa Berjuang Bersama

Mengonsumsi 2 ons kacang kenari setiap hari selama dua minggu dapat mengubah ekspresi gen kanker payudara menjadi lebih baik.