3 Minuman Sehat yang Bantu Cegah Flu saat Musim Penghujan, Nomor 3 Perlu Dicoba

Baca Juga: 6 Kesalahan Orang Tua dalam Mendidik Anak, Nomor 3 Terlalu Sering Dinasehati tanpa Memotivasi Begini Imbasnya

3. Membuat Smoothie
   Buah-buahan adalah sumber nutrisi yang kaya, karena dikemas dengan mineral dan vitamin. Makan buah-buahan adalah pilihan yang sehat selama musim hujan.

Anda juga bisa membuat smoothie menggunakan berbagai buah seperti stroberi, kiwi, atau mangga, apa pun yang Anda suka. Smoothie buah dapat membuat Anda tetap berenergi dan kenyang untuk waktu yang lama. ***