5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Delima, Bantu Mengatasi Obesitas hingga Mencegah Penyakit Alzheimer

PortalMagetan.com - Mengkonsumsi buah delima segar memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. 

Bahkan mengkonsumsi jus buah delima segar secara rutin dapat mencegah tubuh dari beberapa penyakit. 

Manfaat delima yang begitu luar biasa diungkap penelitian terbaru yang dikabarkan melalui laman Heartline.

Berikut ini beberapa manfaat buah delima yang baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Polda Metro Jaya Siapkan Skema Pengamanan Rumah Kosong Ditinggal Pemudik Pulang Kampung, Begini Penjelasannya

1. Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Buah delima dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Tingginya kandungan antioksidan pada buah delima berperan penting untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan pada pembulu darah.

Agar mendapatkan khasiat buah delima secara optimal, Anda dapat mendampinginya dengan olahraga secara rutin dan teratur. Dengan begitu, daya tahan tubuh Anda akan terjaga dan terhindar dari berbagai penyakit kronis.

2. Perkuat Sistem Imunitas Tubuh

Buah delimadapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Seseorang yang memiliki kekebalan tubuh lemah maka akan dengan mudah terserang penyakit.